Menisküs yırtılmalarına dikkat – Sağlık Haberleri

[ad_1]

Bilhassa sporcularda ve yaşlı bireylerde görülen menisküs yırtığı mevzusunda data veren Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Halil İbrahim Gümüş; “Menisküs yırtığı, dizde en sık meydana gelen ağrılı ve zayıflatıcı bir kıkırdak yaralanması türüne verilen isimdir.” dedi.

Menisküs yırtığı kişinin koşarken ansızın yön değiştirdiğinde meydana geldiğini kaydeden Gümüş, “Birçok vakada ön çapraz bağ yaralanması şeklinde öteki diz yaralanma türleri ile aynı anda görülür. Menisküs yırtıkları, hareketli sporların yanı sıra menisküsün yaşla beraber zayıflaması ve dejenere olması sebebiyle yaşlı bireylerde, bilhassa yaşlı sporcularda bilhassa görülen bir durumdur. 65 yaş ve üstü bireylerin yüzde 40’ından fazlasında menisküs yırtığı görülebilir.” şeklinde konuştu.

Düzgüsel şartlar altında menisküs yırtıkları bir kaza sonucu oluştuğunu hatırlatan Gümüş; tedbir alınmasının zor bulunduğunu sadece gene de bazı önlemlerle diz yaralanması riskinin azaltabileceğini belirtti.

Tertipli egzersiz ile uyluk kaslarının kuvvetli ve dayanıklı olmasına öncelik verilmesi gerektiğine dikkat çeken Gümüş; “Ağır egzersizlere başlamadan ilkin ısınma hareketleri yapılmalıdır. Fert egzersiz sürecinde, hareketler içinde vücuda dinlenmek için süre tanımalıdır. Bitkin ve geç tepki veren kaslar kişinin yaralanma riskini artırabilir. Giyilen ayakkabılar ne olursa olsun kafi desteği vermeli ve ayağa doğru şekilde oturtularak kullanılmalıdır. Esneklik korunmalı, zorlayıcı hareketler sınırında bırakılmalıdır. Egzersiz sürecinde antrenman yoğunluğu asla ansızın artırılmamalı, yoğunluk yavaşça artırılıp azaltılmalıdır.” ifadelerini kullandı.

Menisküs tedavisi hakkında da data veren Gümüş; ilaç tedavisinin yalnızca hekim bilgisi dahilinde alınması icap ettiğini söyleyerek; “Dizdeki stresi azaltmaya destek olmak için, hekim yada fizyoterapist tarafınca tavsiye edilen germe ve güçlendirme egzersizleri destek olacaktır. Her menisküs yırtığı vakasında kolay yada ilaçlı tedavi şekilleri kafi gelmeyebilir. Yırtığın büyük yada geniş olduğu olduğu, dengesizliğe yol açmış olduğu ya da kilitlenme emarelerine niçin olduğu vakalarda, dengesizliğe yol açan parçaları onarmak yada çıkarmak için ameliyat gerekebilir.” dedi.

Tıbbi müdahale prosedürünün çoğu zaman oldukça kolay bulunduğunu belirten Gümüş; “Operasyon sonrasında kişinin aynı gün eve dönmesi mümkün olabilir. Bir onarım yapılması durumunda dizde koruma için alçıya yada bir desteğe gereksinim duyulabilir. Bunun yanı sıra koltuk değneği kullanımı da mümkündür.” açıklamasında bulunmuş oldu.

Menisküs yırtığı için cerrahi müdahalenin hekim tarafınca lüzumlu görülebileceğini ifade eden Gümüş; bacağı bükme ve doğrultma zorluğu, dizde devamlı ağrı, sıkışma yada kilitlenme eğilimi, şişlik ve yaralanma esnasında bilhassa fark edilen patlama hissi duyan kişilerin en kısa sürede ortopedi ve travmatoloji uzmanına gitmelerini tavsiye etti.

 

 

Yoruma kapalı.