Donuk omuz emareleri nedir?
Omuz bölgesinde ağrı başladığında donuk omuzun farkına varırsınız. Ağrı hemen sonra hareketinizi sınırlamanıza niçin olur. Omuzu daha azca hareket ettirmek ise sertliğini artırır ve oldukca geçmeden omzunuzu eskisi benzer biçimde hareket ettiremediğinizi fark ederseniz. Yüksek raftaki bir öğeye ulaşmak olanaksız değilse de zorlaşır. Şiddetli olduğunda, giyinme benzer biçimde omuz hareketlerini içeren günlük görevleri yapamayabilirsiniz.
Donuk omuza ne sebep olur?
Hormonal dengesizliğiniz, şeker hastalığınız yada zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz var ise, eklem iltihabına yatkın olabilirsiniz. Yaralanma, hastalık yada ameliyat sebebiyle uzun süre hareketsiz kalma sebebiyle sertleşen dokular iltihaplanma ve yapışıklıklara karşı daha savunmasız hale getirir. Ciddi durumlarda, skar dokusu oluşabilir. Bu, hareket alanınızı ciddi şekilde sınırlar. Çoğu zaman, durumun gelişmesi iki ila dokuz ay sürer.
Kimler risk altındadır?
Durumun orta yaşta ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir ve hanımlarda daha sık görülür. Şeker hastalığınız var ise riskiniz üç kat daha fazladır. Risk altındaki öteki kişiler şunlardır:
-Bir yaralanma yada ameliyattan sonrasında uzun süre omuz askısı takması ihtiyaç duyulan kişiler,
-Kısa sürede geçirilmiş bir inme yada ameliyat sebebiyle uzun süre hareketsiz kalanlar,
-Tiroit bozukluğu olan kişiler.
Donuk omuz iyi mi teşhis edilir?
Omzunuzda sertlik ve ağrı hissederseniz, kesinlikle en kısa zamanda doktorunuza görünün. Fiziki muayene, hareket aralığınızın değerlendirilmesine destek verir. Doktorunuz, siz belirli hareketleri gerçekleştirirken gözlemler ve omzun hareket açıklığını ölçer.
Birkaç kontrol de lüzumlu olabilir. Doktorunuz, rotator manşetinizde yada öteki patolojilerde yırtılma olup olmadığını belirlemek için manyetik rezonans görüntüleme taraması (MRI) yapabilir. Artrit yada öteki anormallikleri denetlemek için röntgen de alınabilir. Röntgen öncesinde, doktorunuzun omzunuzdaki problemleri görebilmesi için omuz ekleminize boya enjekte etmeyi içeren bir artrograma ihtiyacınız olabilir.
Donuk omuz iyi mi tedavi edilir?
Donuk bir omuz tedavi edilmeden bırakılabilir, sadece ağrı ve sertlik üç yıla kadar kalabilir. Fizik tedavi, ilaç tedavisi ve ameliyat seçenekleri tedavi için uygulanabilir.
Fizik tedavi, donuk omuz için en yaygın uygulanan tedavidir. Amaç, omuz ekleminizi germek ve kaybedilen hareketi tekrardan kazanmaktır. İlerlemeyi görmek birkaç haftadan dokuz aya kadar sürebilir. Nazik hareket açıklığı egzersizlerinden oluşan bir ev egzersiz programı önemlidir. Altı aylık yoğun, günlük egzersizlerden sonrasında ilerleme görülmüyorsa, öteki seçeneklerden biri değerlendirilebilir. Ağrıyı tedavi etmek ve eklem iltihabınızı azaltmak için ilaç tedavisi uygulanabilir.
Günde birkaç kez omzunuza 15 dakika buz torbası koymak ağrıyı azaltmaya destek olabilir. Fizyoterapistiniz yapmanız ihtiyaç duyulan egzersiz türlerini, bu tarz şeyleri ne sıklıkta yapmanız ve kendinizi ne vakit daha çok zorlamanız gerektiği mevzusunda talimatlar verecektir.
Cerrahi tedavisi nasıldır?
Fizik tedavi durumunuzu iyileştirmezse, cerrahi yöntemlere başvurulabilir. Cerrahi yöntemlerle omuz yerine yerleştirilebilir, herhangi bir yapışıklığı kırmaya destek olmak için genel anestezi altında tam hareket aralığına yerleştirilir.
Öteki bir seçenek ise artroskopik cerrahidir. Bu ameliyat türü, omzunuzda minik bir kesi yapmayı ve yara dokusunu çıkarmak yada özgür bırakmak için “artroskop” adında olan bir kamera kullanmayı ihtiva eder. Bu, omzun kaybetmiş olduğu hareketini geri kazanmasını sağlar. Donuk omzunuz bir yaralanmanın sonucuysa, yaralanmadan sonraki birkaç hafta içinde gerçekleştirilirse ameliyat çoğu zaman daha başarı göstermiş olur.
Ameliyat çoğu zaman ayakta tedavi bazında yapılır. Dikişleriniz büyük olasılıkla 10 gün sonrasında alınır. Ameliyat sonrası çoğu zaman fizik tedavi gerekebilir. Birçok hasta üç ay içinde tam hareket açıklığına kavuşabilir. Ameliyat olduysanız, probleminin tekrarlamaması için sonraki aylarda terapi egzersizlerine devam etmeniz önemlidir.
Erken tedavi, durumun kötüleşmesini önlemeye destek verir. Şeker hastalığınız var ise, uygun şekilde yönetmek donuk omuz riskinizi azaltabilir.
Yoruma kapalı.