Blog

Ramazan ayında porsiyon kontrolü ve dengeleme yöntemleri dışında beslenme hedeflerinizi aşırı yeme isteğini tetikleyecek şekilde sürdürürseniz vücudun kilo alması kaçınılmaz olacaktır.Ramazan bayramında beslenme alışkanlıklarımız elbette diğer zamanlardan farklı olacaktır. Ancak zamansal kuralları zaten belli olan bu dönemin hemen ardından, tatil kaçamaklarından vazgeçmeden, doğru ve düzenli beslenme alışkanlığını sürdürmek, kiloyu yönetmek ve sağlıklı kalmak çok önemli. Tatilde şunlara dikkat edelim;Ramazan ayında arzu edilen ve bayram döneminde daha kolay ulaşılabilen besinleri tüketirken porsiyonlara dikkat etmeyi unutmayın. Ramazan Bayramının bir diğer adının da şeker festivali olduğunu biliyoruz. Bu dönemde tatlı veya çikolata tüketiminizi kontrol edin.Geleneksel olarak bayramlard...

Meclis üyelerini selamlayan Belediye Başkanı Savaş Kalaycı, "Önümüzdeki dönemde de şehrimiz için faydalı ve verimli çalışmalara devam etmeyi umuyoruz."Karaman Kent Konseyi, 31 Mart yerel yönetim seçimlerinin ardından Nisan ayı olağan toplantısını Belediye Başkanı Savaş Kalaycı başkanlığında gerçekleştirdi. Toplantı, meclis üyelerinin yemin töreni ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla başladı. Oturum, meclis ve yönetim kurulu üyelerinin gizli oyla seçilmesiyle devam etti. Divan Sekreterliği asil üyeliklerine 1. Meclis Başkan Yardımcısı Mustafa Karaardıç ve 2. Meclis Başkan Yardımcısı Ercan Çalışkan seçilirken, Divan Sekretaryası asil üyeliklerine Halil Sabri Özkan ve Umut Altın, yardımcı üyeler Yavuz Baysal ve Paşa Ancak seçildiler. . Konsey üyelerinin Mahmut Güventürk, Bekir Küçükt...

25 yaşındaki PSG yıldızı Kylian Mbappe'nin bu yaz kulüpten ayrılacağı açıklandı. İspanyol devleri Real Madrid ve Suudi ekibi Al-Hilal'in Mbappe'yi transfer etmek için sırada beklediği söyleniyor. REKLAMKylian Mbappe'nin sezon sonunda Paris Saint-Germain'e (PSG) gitmek üzere kulüpten ayrılacağını açıklamasının ardından, Fransız yıldızla sözleşme imzalamak için birçok kulüp arasında ihale savaşının çıkması bekleniyor.Dünyanın en iyi futbolcularından biri olarak kabul edilen Mbappe'nin transferinde İspanyol devi Real Madrid'in ön sıralarda yer aldığı biliniyor. Geçtiğimiz yıl Suudi Arabistan futbol kulübü Al-Hilal'in Mbappe'ye bonservis bedeli olarak 300 milyon euroluk rekor bir teklifte bulunduğu söyleniyordu. 2022 ...

Dünya çapında iki milyardan fazla kullanıcısı bulunan WhatsApp'ın mobil ve masaüstü uygulamalarına erişimde uzun süredir sorunlar yaşanıyor. Meta'nın sahibi olduğu ve bünyesinde Facebook, Instagram ve Messenger'ın da bulunduğu mesajlaşma uygulaması WhatsApp hizmetlerinde dünya çapında sorunlar yaşandığı iddia edildi. Yaklaşık bir saatlik kesintinin ardından WhatsApp hizmeti normale döndü. “KÜRESEL BİR HİZMET KESİNTİSİ” Ulaştırma ve Altyapı Bakan Yardımcısı Ömer Fatih Sayan, sosyal medyadan bir açıklama yaptı: "Ulusal Siber Olaylara Müdahale Merkezimiz @TRCert tarafından WhatsApp hizmetlerinde küresel bir kesinti rapor edilmiştir. Ekiplerimiz süreci takip etmektedir.Yerli ve milli uygulamalarımızla vatandaşlarımız kesintisiz iletişim kurmaya devam edebiliyor. "Mesaj gönderi...

Yıldırım Beyazıt Mahallesi'ndeki yonga levha fabrikasının hammadde silosunda henüz bilinmeyen nedenle patlama meydana geldi. Patlama sonucu işçiler Ertan E., Ömer D. ve Onur D. yaralandı. İhbar üzerine olay yerine sağlık ekipleri, itfaiye ve polis müdahale etti. Ağır yaralanan Onur D, Bolu İzzet Baysal Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne, diğer işçiler ise Mudurnu Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Çevredeki iş yerinin güvenlik kameralarına kaydedilen patlamanın nedenini belirlemek için ekipler çalışmalarını sürdürüyor.

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Çiftçiler, kimyasalların kullanımını ve sera gazı emisyonlarını sınırlamayı savunan Yeşil Anlaşma gibi girişimler de dahil olmak üzere AB çevre düzenlemelerinin işlerini engellediğini ve ürünlerinin üçüncü ülkelerden gelen ithalatla rekabet gücünü azalttığını söylüyor. REKLAMFransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, yıllık Tarım Fuarı'nda daha fazla hükümet desteği ve basitleştirilmiş düzenleme talebiyle öfkeli çiftçiler tarafından protesto edildi.Yetiştirici temsilcileriyle yaptığı görüşmelerde krizin çözümünün çabuk olmayacağını vurgulayan Macron, hayvanlarını ve ürünlerini sergilemek için büyük çaba harcayan yetiştiriciler için fuarın çok önemli bir an olduğunun altını çizdi.Fuar, son haftalarda protestolara ...

Yetkili, teknenin Nampula eyaletindeki Lunga'dan Mozambik adasına insanları taşıdığını ve ilk bilgilerin teknenin bir tsunamiye maruz kaldığını gösterdiğini söyledi. REKLAMMozambik'in kuzey kıyısı açıklarında bir feribotun alabora olması sonucu aralarında çocukların da bulunduğu en az 94 kişi hayatını kaybetti. Mozambik Deniz Ulaştırma Enstitüsü (INTRASMAR) Müdürü Lourenco Machado, yaptığı açıklamada aralarında çocukların da bulunduğu en az 94 kişinin hayatını kaybettiğini, 26 kişinin ise halen kayıp olduğunu söyledi. Machado ayrıca feribotun aşırı yüklü bir balıkçı gemisi olduğunu ve insan taşıma ruhsatının olmadığını söyledi.Lourenco Machado, şunları söyledi: "Pazar günü 130 kişiyi taşıyan mavnanın alabora olması sonucu en az 94 kişinin hay...

Basketbol Süper Ligi'nin 26. hafta karşılaşmasında Fenerbahçe Beko, evinde Anadolu Efes ile karşılaşacak.FENERBAHÇE BEKO - ANADOLU EFES MAÇI SAAT KAÇ?Ülker Spor ve Etkinlik Salonu'nda oynanacak karşılaşma TSİ 20.30'da başlayacak.FENERBAHÇE BEKO - ANADOLU EFES MAÇI HANGİ KANALDA?Zorlu maç beIN Sports 5 kanalından canlı yayınlanacak.FENERBAHÇE'DE EKSİK OLAN TEKTürkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nde 1 maç eksikle 2. sırada yer alan Fenerbahçe Beko'da Yiğit Hamza Mestoğlu bu maçta forma giyemeyecek.Lig lideri Anadolu Efes'in hiçbir kusuru yok.154. ŞAMPİYONLUK MAÇIİki takım arasında Türkiye liginde oynanan 154 karşılaşmanın 92'sini Anadolu Efes, 62'sini ise Fenerbahce Beko kazandı.Şampiyonanın ilk yarısında iki takım arasında Sinan Erdem Spor Salonu'nda...

İngiliz magazin dergilerinin en çok okunanlarından The Sun, İngiliz hastalarla tanışmak ve tanıtmak amacıyla İngiltere turu düzenleyen bir Türk firmasının tanıtım etkinliğine katıldı. İngiltere'de bir otelde düzenlenen tanıtımda bir kadın, kalça kaldırma ameliyatı olmak isteyen hasta kılığına girerek Türk doktorla görüşmesini gizli kamerayla kaydetti. BİRDEN KALÇALARINA YÖNLENDİRİLDİ Türkiye'de çok daha ucuza yapılan Brezilya usulü kalça kaldırma ameliyatını yaptırmak istediğini söyleyen kadın, otel odasında doktorla buluştu. Çok az İngilizce konuşan ve tercüman kullanan Türk doktorun kadına ne yaptığı da gündem oldu. Otel odasında adam aniden kadının pantolonunu indirdi ve kalçasını incelemeye başladı. DOKTORUN ADI DA BELİRTİLDİ The Sun gazetesi otel odalarında bu tanıtımla ...

Le sorelle, che avevano una "paralisi intestinale" a un anno di distanza, entrarono nella letteratura. È stato abbastanza sorprendente che questa malattia, che ha una prevalenza di 1 su 5mila nella società, sia stata riscontrata in due sorelle. È RARO NELLE RAGAZZE La malattia di Hirschsprung (paralisi intestinale), che si verifica quando le cellule nervose smettono di crescere verso la fine dell'intestino durante lo sviluppo del bambino nel grembo materno e si manifesta con l'incapacità di defecare, è rara nelle ragazze. Il chirurgo pediatrico Prof. Lilya, che ora ha un anno e mezzo, ed Ela Karan, che ha 2 settimane, stanno ricevendo cure. Dott. Süleyman Çelebi si è assunto la responsabilità. Il prof. ha affermato che l'unico trattamento per la malattia è la chirurgia e...